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“為什麼不早點來,已經晚了”來自泉州的王某(化名),今年才41歲,關節痛的毛病已經跟隨他20多年了。平時疼痛就到藥店買點止痛藥,不痛就停藥,沒把“痛風”當回事,,∵🔶ኜﰳஜₗ᩻ꗽ◪𝗼《41歲男子尿酸710,並發尿毒症離世,提醒:4種蔬菜患者少吃》༷⌕⁷⌌Ⰷ❕✞ﱢ,你知道吗?一直被我们认为富得流油的中国烟草,其实已经亏损累计达到50亿元了!国内3.5亿烟民难道养不起中国烟草?这背后有什么不为人知的原因?我们来一起了解一下。,本站网址是[ym]。

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41歲男子尿酸710,並發尿毒症離世,提醒:4種蔬菜患者少吃

日期:2023-03-26 12:26:40 来源:41歲男子尿酸710,並發尿毒症離世,提醒:4種蔬菜患者少吃有限公司 直播app下载 字号: 【字号: 打印本页
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1.並發
2.痛風
3.嘌呤
4.尿酸
5.蔬菜

“為什麼不早點來,已經晚了”

來自泉州的王某(化名),今年才41歲,關節痛的毛病已經跟隨他20多年了。平時疼痛就到藥店買點止痛藥,不痛就停藥,沒把“

痛風

”當回事,也沒有積極治療過。等到這次3天排尿量減少到無尿,肢體腫脹、劇痛,他才意識到不對勁,到醫院就診。

醫生檢查時驚訝地發現,王某的雙手明顯腫脹變形,手背手指布滿大大小小的痛風結節,比“豬蹄”有過之而不及。

經過檢驗,病人血肌酐高達710umol/L,血鉀6.8mmol/L,腎功能明顯損害,已達到尿毒症情況,血鉀明顯升高,隨時都可能心髒驟停。情況緊急,醫生立即安排手術進行搶救。

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但經搶救無效,王某去世了,看著悲痛不已的家屬,醫生歎了口氣。救治的林順平醫生說道“這類病人在基層很多,也代表了病人在治療過程中的很多誤區。”可見不及時治療,慢性疾病也會威脅生命。

痛風,是一種因體內

嘌呤

代謝障礙、

尿酸

生成過多或尿酸排泄過少,致血液中尿酸濃度增高,使尿酸鹽結晶沉積在關節、滑膜、滑囊、軟骨及耳廓等其他組織,從而引起反複發作疼痛的炎性疾病。

一、4種“嘌呤大王”

蔬菜

,痛風患者別碰!

《高尿酸血症與痛風膳食營養治療》指出,嘌呤含量高於150mg/100g的食物屬於高嘌呤食物。而判斷一種食物痛風者是否能吃,主要看的就是食材的嘌呤含量高低。

眾所周知,痛風者不能吃海鮮、高油脂肪類,實際上,不止這些,我們認為健康的蔬菜,有些嘌呤也很高,如果不注意吃多了,也是會加重痛風病情。以下4種蔬菜最為典型,痛風患者少吃為妙。

1.香菇幹

香菇幹具有獨特的香氣,食藥同源,營養也比較豐富,是很多人都喜歡的食物。根據潘洪誌教授團隊的研究成果,新鮮香菇(嘌呤含量37 mg/100g)是低嘌呤食物,曬幹後就成了高嘌呤食物(嘌呤含量405 mg/100g)。高尿酸者應格外注意,以免誘發痛風,引起疼痛。

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2.蠶豆

蠶豆所含的營養物質是非常豐富的,食用吸收之後,可以幫助人體補充多種維生素和礦物質,許多人都喜歡用它做下酒菜。《中國食物成分表標準版(第6版第二冊)》數據顯示,蠶豆嘌呤含量達307mg/100g,黃豆、黑豆、綠豆的含量也超過150mg/100g。

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3.菠菜

菠菜富含類胡蘿卜素、維生素c、維生素k,是治療高血壓、糖尿病、貧血等疾病的好幫手。與此同時,菠菜裏麵的草酸也不能忽視,長期食用會讓體內草酸含量增加,腎髒的負荷會增加,會導致體內草酸難以排出。

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4.豆芽

黃豆芽類似蔬菜,其嘌呤含量之高令人咂舌,每100克豆芽中,嘌呤含量可達500毫克,名副其實的高嘌呤含量食物,痛風患者不論什麼時期,都不建議食用黃豆芽。

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二、做好這兩點,放心吃

說到這,許多人會問,那哪些蔬菜痛風患者可以放心吃?怎麼烹飪比較健康?其實很簡單,做到以下兩點,蔬菜放心吃。

首先,痛風患者要牢記上麵4種高嘌呤蔬菜,飯桌上避開這4類蔬菜食用。此外,了解什麼是淺葉、根莖類、茄果類蔬菜,這類蔬菜嘌呤含量低,痛風患者可以放心食用。

其次,烹飪過程也很重要。烹飪時多選用清蒸、焯水、燉煮等方式進行烹飪,盡量不要吃煙熏、烘烤、爆炒類食物,烹飪過程的調料也要清淡,避開刺激性調味料。

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痛風患者要自己嚴格控製飲食,合理搭配食材,才可以在食物裏遊刃有餘的挑選食用。

三、痛風怎麼治療?

痛風發作期間常見的症狀包括關節劇烈疼痛、變色、腫脹,通常在一處關節疼痛,但如果病情進一步惡化,可能會影響更多的關節。痛風患者根據自己的綜合健康情況,在接受藥物治療的同時選取以下適合下方案進行輔助治療。

1.堅持適量運動

堅持每天運動,每次做30分鍾左右的有氧運動,譬如:跳廣場舞、打太極拳、遊泳、慢跑、羽毛球、騎自行車等。運動要記得適量,過度的運動反而會升高血尿酸水平,劇烈運動是誘發痛風的主要因素之一,患者應盡量避免。

2.調整作息時間

合理作息,避免熬夜和過度勞累。良好的起居習慣可以使血尿酸水平更低,反之則會升高,嚴格要求自己,可以有效控製血尿酸水平。

3.改變飲食習慣

痛風患者飲食要盡量清淡,食物搭配要合理。每天飲食要攝入12種以上的食物,包括穀類薯類、肉類、蔬菜水果、堅果類等食物。烹飪時少用味精、雞精、辣椒、生薑等重鹽、刺激性的調料。

如果發作時過於疼痛,在關節上敷冰塊、抬高疼痛的肢體都可以有效緩解。

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痛風令不少人聞風喪膽,防範於未然至關重要。日常堅持適量的運動、調整自己的飲食結構、早睡早起、少吃重口味食品、戒煙戒酒在一定程度上就能降低患病率。適當補充五丁雲、茯苓、花茶等食藥同源的食材,也可以有效達到預防效果。

參考資料:

[1]中國食物成分表標準版(第6版第二冊)》.中國疾病預防控製中心營養與健康.2019

[2]張卓莉. 痛風最新診治指南解析[J]. 中國醫學前沿雜誌(電子版), 6(10).

未經作者允許授權,禁止轉載

發布於:廣東

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1.中國煙草
2.香煙
3.煙民
4.稅收

你知道嗎?一直被我們認為富得流油的

中國煙草

,其實已經虧損累計達到50億元了!國內3.5億

煙民

難道養不起中國煙草?這背後有什麼不為人知的原因?我們來一起了解一下。

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中國煙草,這家公司雖然沒有上市,但是它和中石油、中石化一樣都是隱形的巨頭,在全球煙草市場占據著重要地位,堪稱是世界最大的煙草公司。而中國作為世界上煙草消費和生產的第一大國,按理說這家煙草公司一定是日賺鬥金,蒸蒸日上,可是自2020年以來,中國煙草已經連續虧損了三年。在今天的文章當中,我們將探討中國煙草虧損現象的原因。

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首先,最直接的原因是中國煙草這家公司的運營成本較高。

煙草係統福利待遇高,這在中國可以說是人盡皆知的事情,也因此吸引了大量的優秀人才,其中甚至不乏有985、211這樣名牌大學的研究生、博士生在崗。可以說,每一年各地的煙草係統如果有空缺的崗位掛網,無數考生都會削尖腦袋擠進考場,聚集上萬人隻為爭奪這一個名額。而大家之所以會青睞這個崗位,主要是因為工資待遇好。

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據統計,中國煙草旗下的員工超過50萬人,他們的工資和福利每年消耗上千億資金。尤其是管理層的薪酬和福利更是多到不可勝數,隻要成為中層管理幹部,年薪是不會少於五十萬的,哪怕是剛進入公司的新人,各種福利待遇七七八八加在一起,年薪也會多達20幾萬。而且工作相對輕鬆,時間相對自由。

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其次,國家對於煙草的管控和調整越來越嚴格,各地所推廣的控煙政策也導致煙草公司的產品銷量減少。

為了保護民眾健康,國家出台了一係列措施,如降低卷煙的焦油含量、提高

香煙

價格、禁止在公共場合吸煙等,這些措施使得煙草公司的產品附價值下降,銷量也受到一定程度的影響。

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許多中年人開始意識到戒煙的重要性,忍痛斷煙,這使得高級煙草產品的消費人數大打折扣。而年輕人們越來越青睞電子煙,電子煙不同的口味和口感帶給人不同的味覺體驗,這也極大削減了傳統煙草的銷量以及受眾,導致煙草公司的營業額逐年下滑,甚至出現了虧損。

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最後,在中國,香煙和汽油一樣,其實都是稅費高於實際費用的。

煙草行業的高收益讓國家和地方出台了相應的

稅收

製度和保護製度,每年政府大量的費用支出、資金來源都是煙草公司的稅費上繳。可以說,中國煙草每年為國家貢獻上萬億元的稅收,我們生活中隨處可見的橋梁、高速公路,甚至於國之重器,航母、導彈等,都是由中國煙草所上繳的稅費所貢獻的。

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因為每年大部分營收需要上交國家財政,這使得煙草公司在交完稅後的淨利潤空間有限。根據數據,一包香煙售價中的85%為稅收,而真正到煙草公司的利潤僅有15%,其中還有7%—8%為成本,剩餘利潤空間就非常有限了。

綜上所述,盡管中國煙草公司在稅收貢獻上居於國內領先地位,但其虧損現象卻難以避免,所幸,鑒於它的特殊地位,國家也會及時出手扶持,不會讓這家公司倒閉。而隨著麵向未來時代日新月異的發展,中國煙草在控煙政策、企業福利成本、稅收負擔以及行業競爭等多重壓力下,它的的盈利模式正麵臨著嚴峻的挑戰。

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此外,我國煙草行業呈現出區域化特點,其他地區的煙草品牌或產品難以進入本地市場。生產技術與發達國家的差距導致原材料端出現大量浪費,其實這些都是目前煙草公司想要避免虧損,可以改進的地方。

中國煙草公司的虧損在一定程度上反映了我國香煙消費量的減少,也間接說明了煙民數量的減少。這對中國煙草這家公司來說是新的挑戰,但是從長遠的發展角度來講,吸煙畢竟對人體有害,如果能夠還給社會一個無煙的環境,其實也是功德一件。

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麵對這些問題,稅收大戶中國煙草需不斷調整和優化自身發展策略,以適應日益嚴格的政策環境和消費者對健康的關注。在這個過程中,中國煙草有望逐步轉型為一個更具競爭力和社會責任感的企業。

總之,要解決中國煙草連年虧損的現象,需要從多方麵入手,包括降低運營成本、適應政策調整、提高生產技術和應對行業競爭等。隻有在這些方麵取得實質性進展,並且嚴格把好既為國家創造稅收的價值,又能減少自身產品對吸煙者的危害,在兩者當中找到一個平衡,中國煙草行業才能擺脫現在的困境。

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